Pages

Subscribe:

Jumat, 10 Februari 2012

Menulis Bisa Bikin Badan Kurus???

Siang ini betapa terkagetnya aku ketika mendapati artikel yang mengabarkan kabar buruk bagiku. Kabar itu adalah bahwa sesungguhnya menulis itu bisa menurun kan berat badan. Konon Sebuah penelitian telah dilakukan di Amerika dan Kanada, mengenai hubungan menulis hal-hal positif, dengan penurunan berat badan. Penelitian ini dilakukan di Stanford University dan College Renford University, pada 45 mahasiswi mereka, yang menderita obesitas. Separuh dari mereka itu tuh diminta untuk menulis, dengan waktu selama 15 menit saja setiap harinya, yakni menuliskan tentang hal-hal dalam hidup mereka sangat dihargai. Misalnya tentang musik, hobi, dan hubungan dengan teman dan keluarga. Sementara itu separuhnya lagi tidak disuruh untuk menulis. Dan ada kadabra, Hasilnya menakjubkan. Konon Empat bulan kemudian, perempuan yang secara intens menuliskan hal-hal positif tersebut, berat badannya turun, dengan rata-rata 7 kg.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar